אודותי
ברוכים הבאים לאתר שלי.
שמי נואה נאמן, אם לשלושה ילדים בוגרים, מטפלת ותיקה ומדריכת הורים ומטפלים מוסמכת. אני נמצאת בתהליך התפתחות אישי שנים רבות, של חיבור לעצמי ולאחרים. מציירת, רוקדת, מתרגלת יוגה ומדיטציה בודהיסטית שנים רבות ומשתדלת להרבות בטוב.
שנות ילדותי היו מלווים בחוויות טובות לצד חוויה טראומטית של נטישה רגשית בעקבות גירושי הורי בתחילת תהליך ההתבגרות שלי. בחוויה שלי כנערה צעירה הייתי לבד עם קושי בלתי אפשרי, חסרת יכולת להתמודדות עם הרגשות הקשים. בסיטואציות כאלו הנפש מפעילה מנגנון הגנה מנתק – דיסוציאציה, אשר אפשר לי לא להרגיש את הכאב. הניתוק יצר תחושת ניכור- הייתי מנוכרת לעצמי ולסביבתי והרגשתי בדידות, חריגות ותחושת ערך עצמי נמוכה. לאחר הולדת בני הבכור, הסכר המפואר שבניתי החל להיסדק ובגיל 26 הגעתי לראשונה לטיפול אשר נמשך מספר שנים והיה תחילתו המסע שלי אל עצמי.
כיום, לאחר תהליך ארוך של עבודה פנימית ומפגש עם מטופלים רבים, אני מבינה שכולנו 'הלומי ילדות' במובן כזה או אחר, כולנו נושאים בתוכנו פצעי עבר. כאב רגשי שנוצר בילדות ולא עבר תהליך של עיבוד ימשיך להופיע בהווה. דפוסים מגינים שנוצרו בעבר ימשיכו לנהל אותנו בהווה. כיום אני מבינה שהמעבר אשר עשיתי דרך שער הכאב, האפשרות לפגוש ולשהות עם כל אותן תחושות לא נעימות מבלי לברוח לאין סוף הסחות דעת, הוא הכרחי על מנת להגיע אל הריפוי. עבודה פנימית עקבית ומפגש עם חלקי השונים, כולל חלקי ה'צל' הלא מודעים (החלקים התוקפניים, הילדות הנטושות עוד...) אפשרה לריפוי להתרחש.
התחושה שלי היום היא שאני נמצאת בשלב הגשמת היעוד שלי. האנרגיה שהייתה מכוונת להגנה והסתרה של כאב ופגיעות הפכה לאנרגיה זמינה לטובת התפתחות, יצירתיות ותמיכה בזולת.
מצאתי בתוכי את חוף המבטחים. למדתי ליצור קשר עם מקורות ומדריכים רוחניים אשר מלווים אותי בחיי היום יום והתחזקה בי מאוד תחושת החיבור העמוק שלי לעולם, לטבע ולבני אדם.
כיום אני מאמינה שריפוי הוא אפשרי והחזון שלי הוא ללוות אנשים בדרך בה אני הולכת, לחיבור לגוף-נפש-רוח של עצמם ושל העולם.
כלי העבודה שלי
התחלתי את דרכי המקצועית כמורה לאמנות ולאחר 15 שנות הוראה הגשמתי חלום ונרשמתי ללימודי תואר שני בטיפול באמנות. במהלך שנות עבודתי כמטפלת באמנות רכשתי כלים רבים ומגוונים בהם אני עושה שימוש על פי הצורך ובהתאמה לרצון של המטופל. אני מוצאת כי האפשרות לבחור ולהתאים את כלים המתאימים לצרכים ולרצון של המטופל יוצרת מרחב עשיר באפשרויות המוביל ליצירת תהליך עמוק ומשמעותי.
הקשבה לגוף – מניסיוני האישי אשר נרכש במהלך השנים התחזקה בי הבנה כי למפגש והקשבה לגוף שלנו יש תפקיד משמעותי בקידום תהליכי שינוי וריפוי. גופנו נושא בתוכו ידע ויכולת ריפוי עצמית מופלאה, בעזרת תהליכים שונים ניתן לגלות את אותם אוצרות טבעיים המצויים בתוכנו. בעבודתי, אני מדגישה את החוויה הגופנית ומלמדת את מטופליי להקשיב לגופם. יחד, אנחנו מגלים איך התמקדות בתחושות הגופניות יכולה להביא להקלה משמעותית יותר מאשר עיבוד רגשי או קוגניטיבי בלבד. במהלך המפגשים אני משלבת גישות שונות של חיבור לגוף כמשאב אשר יכול לשמש כעוגן של יציבות בחיי היום יום.
כלי העבודה שלי ליצירת המרחב של הקשבה לגוף הם מיינדפולנס, דמיון מודרך, התמקדות (Focusing), S.E, כאשר לכל אחד מהם יש את הייחודיות והעוצמה שלו. כל אחת מגישות אלו מציגה בדרכה הייחודית את האפשרות לחזק בתוכנו את המרכז הפנימי שלנו. זה יכול להקרא 'התודעה הרחבה' על פי גישת ההתמקדות, ה'תודעה מתבוננת' על פי גישת תרגול המיינדפולנס, או ה'אני מודע' על פי גישת הוויס דיאלוג – הכוונה היא לאותה נוכחות ניטרלית אשר הינה ייחודית לכל אדם ונמצאת איתנו מרגע לידתנו ולאורך כל החיים כעוגן, בסיס. חיבור וחיזוק תחושת המרכז הפנימי בתוכנו היא חיונית ומאפשרת לחיות חיים יצירתיים, מתוך תחושה שאנו אלו שבוראים את חיינו.
לימודים
2008-2010 - תואר שני (M.A) - תרפיה בהבעה ויצירה, אוניברסיטת לסלי.
1986-1989- לימודי הוראת האמנות במדרשה לאמנות, בית ברל, תעודת מורה בכיר.
2001 – לימודי השלמה לתואר ראשון ((B.ed בחינוך לאמנות, בית ברל.
קורסים והסמכות
2022– לימודי SE בנט"ל – עבודת גוף ממוקדת טראומה.
2019-20 – לימודי הסמכה בהנחיית מיינדפולס – רותי הדר. תוכנית להכשרת מיינדפולנס
במערכת החינוך – "המרכז לחינוך קשוב ואכפתי" אוניברסיטת תל אביב.
2017-2019 - לימודי הסמכה בטיפול קוגניטיבי – התנהגותי (CBT) , "התוכנית הישראלית לטיפול קוגנטיבי- התנהגותי ", תל השומר.
2014- 2016 – לימודי הסמכה (F.O.T) בהתמקדות (Focusing). ליאורה בר נתן.
2014-2016 – לימודי הסמכה בטיפול דיאדי, משרד החינוך בשילוב אוניברסיטת חיפה.
2011-2013 – לימודי הסמכה- "משחק בארגז החול בגישה יונגיאנית", סמינר הקיבוצים.
2006 - לימודי הסמכה - "דמיון מונחה ככלי טיפולי", המרכז לרפואת גוף נפש רמת השרון.
2002-2005 – לימודי הסמכה בתחומי היוגה, רפלקסולוגיה והילינג במסגרות שונות.
ניסיון תעסוקתי בטיפול
2013-2023 - עבודה בקליניקה פרטית ברעננה – ילדים ,נוער ומבוגרים.
2010-2023- מטפלת בהבעה ויצירה במתי"א רעננה בתפקידים שונים :
מומחית תחום הפרעות נפשיות, הדרכת מטפלים , טיפול והדרכת הורים.
2018-2020 - סדנאות נשים בקליניקה, התמקדות בשילוב תרפיה באמנות.
2011-2013 - מטפלת בהבעה ויצירה בבית ספר "נווה הדר" נתניה, בית ספר לילדים ונוער
עם הפרעות התנהגות קשות ופוסט אשפוז.
2005-2009- קליניקה פרטית בהרצליה. טיפול הוליסטי, רפלקסולוגיה, דמיון מודרך והילינג.