לצמוח בצמתי החיים: מבדידות לחיבור, מכאב לריפוי
טיפול רגשי לחיזוק תחושת הביטחון,
המודעות העצמית והשייכות
ברוכים וברוכות הבאים/ות למרחב הטיפולי שלי, מקום בו תוכלו למצוא מענה לתחושות של בדידות, חוסר שייכות, תסכול ועוד, ולהתחיל במסע של צמיחה והתפתחות אישית.
הגישה הטיפולית שלי ייחודית ומשלבת:
עבודה גופנית - הקשבה עמוקה לגוף וחיבור מחודש אליו
טיפול רגשי - עיבוד חוויות ורגשות לקידום ריפוי נפשי
תהליכי יצירה - שימוש באמנות ככלי לביטוי וגילוי עצמי אותנטי
יחד נעבוד על :
חיזוק הביטחון העצמי
פיתוח זהות אותנטית ומשמעותית
ביסוס קשרים משמעותיים ואותנטיים
אם אתם/ן מתמודדים/דות עם קשיים רגשיים, או פשוט רוצים לצמוח ולהתפתח, אני כאן כדי לתמוך, להנחות ולהעצים את המסע שלכם לעבר חיים מלאי משמעות, קשר ואותנטיות.
תהליכי יצירה
יצירתיות פירושה לקיחת בעלות ויוזמה על מי שאנחנו דרך הפעולות שלנו. יצירתיות היא גם הדרך שבה אנו מסתכלים על המציאות ויוצרים אותה על ידי כך שאנו נותנים לה משמעות אישית.
הקשבה לגוף
גופנו נושא בתוכו ידע ויכולת ריפוי מופלאה. באמצעות תהליכים מגוונים, ניתן לגלות את כוחות הריפוי הטבעיים המצויים בתוכנו וליצור חיבור מחודש לאנרגיית החיים.
טיפול רגשי
טיפ ול רגשי הוא מסע מרתק של גילוי עצמי. זוהי הזמנה לחקירה סקרנית ואמפתית של הדפוסים שמעצבים את חיינו - דפוסים שנוצרו בעברנו אשר חלקם עשויים לעכב את התפתחותנו הטבעית.
אודותי
שמי נואה נאמן, אם לשלושה ילדים בוגרים, מטפלת ותיקה ומדריכת הורים ומטפלים מוסמכת. אני נמצאת בתהליך התפתחות אישי שנים רבות, של חיבור לעצמי ולאחרים. מציירת, רוקדת, מתרגלת יוגה ומדיטציה בודהיסטית שנים רבות ומשתדלת להרבות בטוב.
שנות ילדותי היו מלווים בחוויות טובות לצד חוויה טראומטית של נטישה רגשית בעקבות גירושי הורי בתחילת תהליך ההתבגרות שלי. בחוויה שלי כנערה צעירה הייתי לבד עם קושי בלתי אפשרי, חסרת יכולת להתמודדות עם הרגשות הקשים. בסיטואציות כאלו הנפש מפעילה מנגנון הגנה מנתק – דיסוציאציה, אשר אפשר לי לא להרגיש את הכאב. הניתוק יצר תחושת ניכור- הייתי מנוכרת לעצמי ולסביבתי והרגשתי בדידות, חריגות ותחושת ערך עצמי נמוכה. לאחר הולדת בני הבכור, הסכר המפואר שבניתי החל להיסדק ובגיל 26 הגעתי לראשונה לטיפול אשר נמשך מספר שנים והיה תחילתו המסע שלי אל עצמי.